Čudoviti zvok planetarnih gongov

thumb-php

 

V preteklosti sem redno obiskovala sejem Altermed, sejem alternativne medicine in vsega alternativnega v Celju, in takrat sem se tudi srečala s planetarnimi gongi in z Mojco Moryo Malek, zvočno terapevtko, slovensko pionirko zdravilnega zvoka in učiteljico holističnega zvoka.

Po pogovoru z njo, sem napisala tudi članek, ki sem ga ravnokar našla, in ker so gongi naredili tako močan vtis name, da so mi ostali močno vtisnjeni v dušo, misli in spomin še po vseh teh letih, sem se odločila, da bom ta članek – seveda nekoliko preoblikovan – danes delila z vami.

Zgodovina in delovanje (planetarnih) gongov

Gong je eden najbolj starodavnih instrumentov, planetarni gongi pa so novejši. Vsak izmed njih je uglašen na drugačno frekvenco vrtenja določenega planeta našega sončnega sistema. Gong je uglašen na en ton, vendar, ko ga igramo, proizvaja vedno nove tone, ki pa so vsi v medsebojnem razmerju zlatega reza. To je, po besedah Mojce Morye Malek, razmerje optimalne lepote in harmonije v naravi.

Holistični zvok temelji na dejstvu, da je vse vibracija in zdravje ima drugačno vibracijo kot bolezen. Po besedah Mojce, se s poslušanjem pravilnega igranja na gonge, inštrument našega bitja ponovno uglašuje. Leva in desna stran možganov se usklajujeta, s tem pa se človek sprosti v stanju, ko ga zdravi lastna zavest

Gong se ji je predstavil med meditacijo

Zgodba, kako je Mojca Morya Malek prišla do tega, da je začela zdraviti z gongi, je fascinantna.

»Z gongi in tibetanskimi skledami sem se srečala najprej v Indiji, kjer sem pred 17 leti preživela dobro leto v raziskovanju zdravilnega zvoka.  Vendar tam teh instrumentov nisem sama igrala; polno sem bila predana vokalu in misterijem gongi_lightbox_imagemanter. Pred štirimi leti, pa se mi je zlati disk pokazal v meditaciji in dan kasneje so mi prijatelji prinesli v varstvo svoj gong. Nisem mogla verjeti, ko sem zagledala pred sabo isti inštrument. Prijatelji so me prosili, da ga odpeljem na Portugalsko. Dva tedna za tem sem že prevajala starešino svetovnih mojstrov gonga, Dona Conreauxa, ter ga nekaj mesecev za tem že spremljala na njegovi evropski turneji. Po enem letu intenzivnega učenja in asistiranja mojstru Donu, sem začela širiti zvok gonga v Sloveniji in skupaj z mojstrom Conreauxom sva organizirala izobraževanje za vse, ki jih zanima igranje tega instrumenta,« mi je povedala takrat, kar nekaj let nazaj, ko sva se pogovarjali.

In zakaj so jo gongi tako fascinirali? »Zvok gonga je samo glasba tega Univerzuma. Ko človek posluša planetarne gonge, posluša resnično pesem stvarstva.«

Glasba zdravi

Pred več kot 2000 leti je Pitagora dejal, da vsak organizem, vsaka božanska stvaritev, pravzaprav vsak njen najmanjši delček, z lastnim gibanjem, ritmom oziroma vibracijo, ustvarja določen zvok. S tega vidika smo v svojih najmanjših delcih, v molekularni zgradbi DNK, pravzaprav glasba sama. Platon je dejal, da bi lahko napovedal, kakšna družba bo nastala, če bi lahko izbral kakšno glasbo bodo poslušali in izvajali, je nekoč nekje pisalo. In morda je imel tudi prav.

Nobenega dvoma ni, da ima glasba velik vpliv na ljudi. To bi vam lahko povedal vsak glasbenik, ki svojo glasbo dela s srcem. Glasba ima moč, da nas spravi v boljše počutje, nas pomiri takrat, ko smo jezni in potolaži, ko smo žalostni. Že v starih časih so mamice pele uspavanke svojim otrokom, da so ti lažje zaspali. V zadnjem času ugotavljajo, da ima glasba tudi zdravilne učinke, pa naj bo to poslušanje igranja na planetarne gonge ali pač kaj drugega.

Moje doživljanje glasbe planetarnih gongov

Sama moram priznati, da sem se udeležila poslušanja planetarnih gongov

water-1641780

večkrat in občutki, ki so me prevevali, so bili neverjetni. V glavi se mi je odvijala zgodba. Tekla sem po gozdu, med temačnimi drevesi, se borila z nevihto in dežjem, ki me je močil, meditirala na travniku, plavala v morju…

Je bila to meditacija, vizija, samo moja domišljija, saj sem nagnjena močnemu zaznavanju in vizualiziranju stvari? Tega ne vem. Dejstvo, pa je, da je vedno, med tem, ko sem poslušala planetarne gonge, v glavi pa so se mi tvorile zgodbe, moje telo tako zelo sililo nazaj, da sem skoraj padla s stola. Nekaj torej je na tem, kajne?

Polagam vam na srce, da se prepustite zdravljenju glasbe, gongov ali ne – vseeno je, samo glasbe kot take. Vedno znova vas bo napolnila z emocijami in energijo, včasih vam bo dala celo odgovore, ki jih iščete. Glasba je namreč univerzalni jezik in brez nje bi – vsaj jaz – zelo težko živeli.

Z ljubeznijo…

Destinna

 

 

 

Fascinantnost lucidnih sanj

sanje

 

Iz mojih zapisov na spletni strani  in blogu  ste najbrž že ugotovili, da so sanje nekaj, kar se mi zdi izredno pomembno in intrigantno.
V postu, v katerem sem vam napisala nekaj o vrstah sanj in samem sanjanju, sem vam obljubila, da vam enkrat pripravim tudi post o lucidnih sanjah. Glede na to, da sem kar nekaj objav na FB v zadnjih dneh posvetila prav sanjam, pa se mi zdi, da je napočil tudi čas, da izpolnim obljubo.

Najprej vas bom vprašala ali sploh veste, kaj lucidne sanje so?
Če najbolj poenostavim, naj vam pojasnim, da so lucidne sanje vsake sanje, v katerih se zavedamo, da sanjamo.

Zgodovina lucidnih sanj

Izraz ‘lucidne sanje’ je prvi uporabil nizozemski avtor in psiholog Frederik van Eeden, v članku Študija sanj, ki ga je izdal leta 1913. Toda zavedanje o lucidnih sanjah sega še mnogo dlje v zgodovino.
Nekaj o tem je pisal že starogrški filozof Aristotel, ki je zapisal: »Pogosto se posameznik, ko sanja, zaradi nečesa v njegovi podzavesti, zaveda, da se ne nahaja v realnosti, ampak v sanjskem svetu.«

Filozof in zdravnik Sir Thomas Browne (1605–1682) je bil fasciniran s sanjami in je v enem od svojih del pojasnil, kako sam nadzira svoje sanje. Pa tudi v prihodnosti so mnogi evropski filozofi, zdravniki in psihologi zapisovali članke o tem, kako so sami doživeli lucidne sanje ali celo navodila, kako nadzirati svoje sanje.
Lucidne sanje so v preteklosti tako podrobno raziskovali in pripravljali različne eksperimente. V njih so med drugim ugotovili, da so te najpogostejše v REM fazi, torej preden se zbudimo, ko ne spimo več tako trdno.

Vsi znanstveniki se sicer strinjajo, da lucidne sanje obstajajo, in da jih lahko sanja vsak posameznik, torej da se vsak posameznik kdaj lahko zaveda, da je v sanjah. Ne strinjajo, pa se vsi, da je sanje mogoče nadzirati.

Posebnosti lucidnih sanj

Spomnite se kakšnih svojih sanj. Je bila zgodba jasna, podobna nekakšnemu filmu ali morda samo skupek vseh mogočih dogajanj in občutij, enostavno povedano kaos?

Večina običajnih sanj je bolj ali manj zmedenih, lucidne sanje, pa so ponavadi dreamnekoliko bolj zbrane in jasne. Še najbolj spominjajo na nek bolj ali manj fantazijski film. In kar je najpomembnejše, zavedate se, da sanjate in sanje lahko (morda) tudi nadzirate. Si predstavljate, kako čudovite sanje, si tako lahko naredite?

Že res, da se vsi znanstveniki ne bodo strinjali s tezo, da sanje lahko nadzirate, toda kaj imate za izgubiti, če poskusite?
Naj vam priznam, da sem nekajkrat v življenju tudi sama imela lucidne sanje in sem jih lahko celo nadzorovala. Kar se mene tiče, to torej ni nemogoče, vi pa poskusite sami, pa boste videli, če je mogoče. 🙂

Na to temo, kako nadzorovati sanje in to celo natrenirati, sem prebrala zanimiv članek, ki ga lahko preverite tudi sami. Morda vam bo pri tem res pomagal.

Kakorkoli, želim vam veliko čudovitih, zapomljivih sanj, predvsem pa to, da se vam veliko teh lepih sanj tudi uresniči!

Z ljubeznijo…

Destinna 

Barve zdravijo

tomatoes-1220774

 

Ko sem brskala po svojih starih objavljenih člankih, sem naletela na tega, o barvah, in se odločila, da ga malce prilagodim in delim z vami. Sama namreč obožujem barve in verjamem, da na svoj način vplivajo na ljudi.

Vedenje o tem, kako velik vpliv imajo barve na človeka, prihaja že iz časov nastajanja prvih civilizacij. Že takrat so jim namreč naši predniki pripisovali veliko moči, predvsem pa simbolike. Izreden pomen imajo barve predvsem v magiji, mitih, ritualih, religiji in, seveda, umetnosti.

Barve mavrice

 Barve mavrice imajo skupaj s črno in belo največji simbolni pomen.
Rumena je tako izredno topla barva, ki tudi ponazarja toploto, pozitivnost, veselje in aktivnost.
Oranžna barva naj bi ponazarjala ljubezen do življenja.
Rdeča je barva strasti, ljubezni in sovraštva, je barva ognja.
Modro lahko opišemo kot barvo miru in umirjenosti.
Zelena barva simbolizira harmonijo, zdravje in ponovno rojstvo.
Vijoličasta je barva skrivnosti, intuicije in inteligence – nič nenavadnega, da sem jo torej izbrala za svojo barvo, kajne? 😉
Bela barva predstavlja čistost in nedolžnost, njeno nasprotje pa je črna barva, ki predstavlja temačnost, nevarnost in žalovanje.

Čakre in barve

Še večjo simboliko dajejo barvam čakre. Vsaka čakra v našem telesu naj bi bila namreč obarvana z drugo barvo.

Prva čakra se tako nahaja na začetku hrbtenice, na trtici, in je rdeče barve. Če pravilno deluje, naj bi nam pomagala do večje samozavesti in volje do življenja, njeno nepravilno delovanje pa naj bi povzročalo slabo cirkulacijo krvi, hemoroide in splošno slabše počutje.
Druga čakra je oranžna, nahaja se tik nad genitalijami in jo povezujemo s spolnostjo. Vpliva na naše dojemanje svojega telesa in sprejemanje čutnih užitkov. Napake v delovanju povzročajo težave s spolnostjo, boleče menstruacije, težave s prostato in neplodnost.
Rumena je barva tretje čakre, le-ta se nahaja na trebuhu. Vpliva na naš odnos do moči. Njeno nepravilno delovanje lahko spremljajo težave z jetri in prebavo, alkoholizem in negativni občutki do samega sebe.
Četrta čakra je nameščena na prsnici, njena barva pa je zelena. To čakro povezujemo s čustvi. Ko se pojavijo težave z delovanjem, lahko postanemo pretirano čustveni, ranljivi, pojavijo pa se lahko tudi težave s srcem in krvnim obtokom.
Peti čakri ustreza modra barva, nahaja se na območju glasilk in je povezana z besednim izražanjem. Blokade na čakri lahko povzročajo tremo, nepotrebno nervozo, ponavljajoče se bolezni in vnetja ter celo rak na grlu.
Šesta čakra se imenuje tudi tretje oko in se tako nahaja na sredini čela. Njena barva je indigo, povezujemo pa jo z intuicijo in mišljenjem. Njeno slabše delovanje lahko povzroči slabši spomin, glavobole, migrene, ponavljajoči se nahod in težave s sinusi.
Sedma, zadnja čakra, je kronska. Pripada ji vijolična barva in se nahaja na vrhu glave. Z njo prihajamo v stik s svojim višjim jazom. Blokade lahko povzročajo izgubo intuicije in oteženo dihanje.

aura-1063278

Barvne terapije

Ker imajo barve tolikšno moč in simbolni pomen, so se seveda začele uporabljati tudi v zdravstvu in preventivi. Tretmaje, ki so povezani z barvami, lahko imenujemo s skupno besedo barvna terapija.

Tako lahko zasledimo barvne masažne relaksacijske programe, pri katerih maserji ne uporabljajo več samo dišave iz eteričnih olj in primerno glasbo, temveč svoje delovanje povežejo tudi z barvami. Med drugim lahko zasledimo savne, ki upoštevajo načela barvne terapije. V mnogih zdraviliščih in termah lahko namreč najdemo savne obarvane z določenimi barvami. Na tak način v savnah ljudje ne izgubljajo samo toksičnih snovi iz svojega telesa, ampak skušajo vzpostaviti harmonijo v svojem življenju z uporabo barv. Vsaka barva naj bi namreč vplivala na premagovanje določenih telesnih in miselnih tegob.

Ena izmed izredno zanimivih vrst barvne terapije je tudi AURA-SOMA. Predstavljena je kot  nevsiljiva, nežna terapija duše, telesa in duha. Temelji mar_aurasoma_ttlpredvsem na zakonitostih življenjskih čaker.
Ljudem, ki sodelujejo v programu, je namenjenih 106 stekleničk ravnotežja. Vsaka izmed teh ima svojo individualno kombinacijo barv, poseben namen in sporočilo. Glede na to, katere tri stekleničke izbere obiskovalec, terapevt/ka določi kakšna je njegova osebnost in katere težave ga pestijo. Eno izmed teh stekleničk oseba tudi dobi, z njo naj bi si namreč pomagala do harmonije in odpravljanja svojih težav. To se naredi tako, da se emulzijo, ki se dobi z mešanjem obeh plati, nežno vtira v kožo na predelih telesa, ki odgovarjajo barvam v steklenički, preko kože pa potem emulzija teče skozi kri in pride do tistih notranjih organov, ki jim je potrebna.

Barve nosijo torej svoj pomen in imajo svojstveno moč. Tudi, če se ne boste odločili za nobeno od barvnih terapij – čeprav v tem ne bi bilo nič slabega, pa lahko poskrbite za uravnoteženost barv vsaj pri sebi. Ko boste potrebovali nekaj samozavesti in boste želeli izžarevati strast, oblecite rdečo barvo. Ko vam bo primanjkovalo dobre volje, se razvajajte z rumeno barvo. Ko boste potrebovali mir in meditacijo, pa se podajte v naravo, med zelene odtenke trave in dreves ter modre odtenke neba.

Z ljubeznijo…

Destinna

 

Dan spomina na mrtve ima korenine v daljni preteklosti

banner-880324

 

Dan mrtvih je dan, ko se spominjamo tistih, ki smo jih imeli radi, pa jih žal ni več ob nas. Takrat se (če je to prav ali ne) grobovi napolnijo s svečami prižganimi v njihov spomin, mi pa se pogosto izgubljamo v svojih spominih nanje.

1. november praznujemo kot dan spomina na vse svete od leta 835. Takrat se je po ukazu papeža Gregorja IV. praznik prestavil na ta dan iz 13. maja.

Dan ima seveda korenine v poganskih verovanjih, ko je bil tesno povezan s Halloweenom oz. Sanhaimom, in pomeni dan, ko naj bi se na Zemljo vračale duše preminulih. Toda cerkev je to pogansko prepričanje zamenjala z dušami rajnkih, ki v vicah čakajo očiščenje, da lahko vstopijo v nebesa. Kaj boste verjeli vi, je vaša stvar.

Dan mrtvih v Mehiki

V Mehiki ta dan praznujejo povsem drugače kot pri nas. Mehičani tako day-of-the-dead-568012postavljajo oltarje namenjene svojim preminulim prednikom, okrašene s cvetjem ter fotografijami preminulih, obložijo pa jih z njihovo najljubšo hrano in pijačo. Spomini, ki jih prebujajo, navadno niso žalostni, temveč humorno obarvani in polni smeha. Svoje obraze pa pogosto prebarvajo z značilnim  make-up-om.

Svoje spoštovanje in ljubezen do preminulih kažejo tudi s sladkornimi lobanjami in s tem, da na grobove nosijo najljubšo hrano in pijačo svojih dragih ter tam molijo. Prirejajo pa tudi festivale in parade.

Dan mrtvih v bistvu praznujejo dva dni, saj je 1. november namenjen čaščenju preminulih otrok in dojenčkov, 2. november pa čaščenju umrlih odraslih.

Korenine njihovega praznovanja Dneva mrtvih segajo 2.000 do 3.000 let v preteklost, v azteško religijo. Azteki so namreč pripravljali posebno slavje namenjeno eni od njihovih boginj, ki jo poznamo kod Damo mrtvih.

Podobni običaji po svetu

Dneve posvečene mrtvim praznujejo po vsem svetu, vendar ne vedno ob istem času. Tako je npr. deveti mesec po kitajskem koledarju (okrog 5. aprila po naše) mesec, ko se posvečajo urejanju grobov. Takrat priredijo tudi poseben festival.  Sedmi mesec kitajskega koledarja, pa je mesec duhov. Takrat naj bi se po njihovih verovanjih na Zemljo vračali duhovi umrlih.

Na današnji dan vam želim predvsem to, da se preko spominov povežete s tistimi, ki jih imate radi, pa jih ni več ob vas. Prižgite jim svečko, če želite, ampak takrat, ko vi želite. Naj ne bo 1. november le še ena ‘modna revija’, ob kateri obiščete grobove samo zato, ker se to pričakuje od vas. In veste, ta svečka sploh ni nujno, da je prava. Lahko jo prižgete samo v svojih mislih tako, da se zahvalite za to, da je oseba, ki je ni več ob vas, sploh bila del vašega življenja. Lahko pa jo prižgete kar na mizi, doma, in ob njej opazujete fotografije, ki bodo v vas prebudile najlepše spomine, ki ste jih ustvarili s tistimi, ki jih ni več.

 

heart-257157

 

Z ljubeznijo…

Destinna